S P O R T L O V
Ska vi redan ha lov nu? Veckorna, timmarna, minutrarna går fort,.. läskigt snabbt och man försöker ta tillvara på allt så som man ska göra i livet.
Igår hade vi Tabata, det vill säga styrka där vi gör tex. armhävningar 20 sek, vilar 10 sek, armhävningar 20 sek, vilar 10 sek ..osv. Det kan vara situps, plankan, sidoplankan, burpees, tvistar.. och på den allra sista övningen vi gör så får vi inte vila de få 10 sek, utan då gör man en annan övning. På den sista övningen brukar jag tappa räkningen på varven, och bara försöker överleva det hela.
På den moderna klassen försökte vi göra klar vår Laleh-koreografi, den är rolig. Alla har nya placeringar hela tiden så det gäller verkligen att ha koll på sig själv och ibland kan det bli lite kortslutning i huvudet. Men för det mesta brukar det gå bra, eller så är det någon annan som brukar ha koll, "..men du brukar ju stå däär.." Haha
Igår hade vi Tabata, det vill säga styrka där vi gör tex. armhävningar 20 sek, vilar 10 sek, armhävningar 20 sek, vilar 10 sek ..osv. Det kan vara situps, plankan, sidoplankan, burpees, tvistar.. och på den allra sista övningen vi gör så får vi inte vila de få 10 sek, utan då gör man en annan övning. På den sista övningen brukar jag tappa räkningen på varven, och bara försöker överleva det hela.
På den moderna klassen försökte vi göra klar vår Laleh-koreografi, den är rolig. Alla har nya placeringar hela tiden så det gäller verkligen att ha koll på sig själv och ibland kan det bli lite kortslutning i huvudet. Men för det mesta brukar det gå bra, eller så är det någon annan som brukar ha koll, "..men du brukar ju stå däär.." Haha
Jag kom hem med tåget en halvtimme efter att jag skulle ha kommit hem, vilket inte är så farligt och jag kom ju hem åtminstone men man blir ju ändå lite irriterad. Grejjen är att när tåget väl börjar komma försent och kommer i otakt måste vi vänta på mötande tåg och liknande som är Ännu viktigare än vårt tåg. När jag kom hem blev det pizza och jag följde med Mam till kyrkan där det är Tonår på fredagskvällar och hjälpte till med fikat och träffade lite kilsfolk, det var nice.
Vi firar att det är sportlov (jag ska dock inte sporta på lovet, för mina benhinnor ska bli bra så det blir voltaren och ipren men en promenad är det nog troligt att det blir) med lite bilder från när vi hade friluftsdag i Romme med skolan i januari.
- Malin
